心理健康教育知识总结

心理健康教育旨在提升个体心理福祉和应对生活挑战的能力，它包括自我认知、情绪管理、压力应对、人际关系建立和问题解决等方面，通过教育，个体能更好地理解自己的情感和行为，发展积极的应对策略，减少心理障碍的风险，心理健康教育...

阅读全文 温文华 35 次浏览 2025-06-23 心理健康